开车犯困危险多 提神小妙招

开车的人，不管是开小车还是开大车，最怕犯困。一犯困，就走神，容易出交通事故！那么，有什么好办法应对开车犯困呢？请往下看。

1. 嚼无糖类的口香糖。也是长途司机防止开车犯困的常用方法。这样能够让你嘴一直动着，可以调动整个身体不犯困。为什么不吃含糖类的呢？是因为糖分可以使血糖增加并回落，进一步引起犯困。

2. 用湿毛巾擦脸。用湿的毛巾或者纸巾擦脸或脖子，很容易清醒，这种方法效果明显。如果不够湿，不够冰，可以用冰镇的饮料。

1. 使用外循环，降低车内温度。一直开内循环很容易使车内少氧，导致大脑缺氧犯困，最好的办法是降低车内温度。

2. 打开车窗或者天窗。让车外清新的空气吹进来，让你大脑清醒，是一种直接的方式。而且车越快，风力就越大，让你越不容易睡着。

1. 听音乐或者广播。开车听歌的过程中容易使大脑精神，是一种享受，同时，听广播，也会让人感觉精神不错。

2. 停车补睡。在服务区内睡上个半小时，醒来后，精神抖擞，是最彻底摆脱犯困的方法。

（作者：夏天）